近年、ストレス社会と言われる中で、ポジティブな気持ちや心の安定を保つことは難しい課題となっています。そのような中、感謝の力を取り入れることで、日常をより豊かに、そして前向きに過ごす方法を提案する本が『GRATITUDE (グラティチュード) 毎日を好転…

皆さん、こんにちは。幸せを追求することは、人間にとって永遠のテーマです。しかし、その幸せを手に入れるためには、時には自分自身や周囲との戦いが必要とされることもあります。そんな中、精神科医であり著者の樺沢紫苑先生は、私たちに幸せの本質につい…

皆さん、こんにちは。今回は、TBSのアナウンサー出身である著者、堀井美香氏による『聴きポジのススメ』についてご紹介します。 本書では、堀井氏が長年の経験を通じて得た「聴く力」の重要性とそのノウハウを教えてくれます。 「聴きポジ」とは、堀井氏が提…

皆さん、こんにちは。今回は、未来予測の本として注目を集める「2050年の世界」についてご紹介します。 この本は、未来予測の難しさを前提にしつつ、2050年の世界を描き出しています。27年後という長い時間が経つことで、大きな変化が起こることは容易に想像…

皆さん、こんにちは。今回は、日常の仕事やプロジェクトで私たちが抱える課題の一つ、「仕事の丸投げ」について考えてみたいと思います。 「丸投げ」という言葉には、どこか否定的なイメージがつきものですよね。しかし、本書を手に取ってみると、その考えが…

こんにちは、皆さん。今回は、私たちの日常生活に欠かせない「お金」について、物語を通して深く探求してみたいと思います。 ある大雨の日、中学2年生の優斗は、ひょんなことから投資銀行勤務の七海と出会い、謎めいた屋敷へと招かれることになりました。そ…

続けることへの苦手意識がなくなる！もはや継続が趣味になる！ 「続ける」のは楽しい。 「続ける」のは簡単だ。 「続ける」のは趣味になる。そして、「続ける」ことで人は変わる。 本書の著者・井上新八さんは、圧倒的な仕事量・質・実績で、業界では知らな…

ゆるミニマリストとは、無理なく心地よく暮らすことを目指す人々です。彼らが実践する「減らし方」と「満たし方」について、10人のゆるミニマリストから学んだアイデアをまとめました。 1. 変化のきっかけ ゆるミニマリストとして生活を始めたきっかけは様々…